ابدأ بفتح ذراعيك أمامك مباشرة (بالتوازي مع الأرض). قم بفك ذراعيك عن طريق ثني مرفقيك قليلاً ، ثم ثني كل شيء. إذا كنت تريد معرفة كيفية فرقعة يديك ، فقم بالتقاط معصميك لأسفل بينما تنفجر مفاصل أصابعك لأعلى.
كيف يمكنني تحسين الفرقعة؟
7 تمارين تفرقع يمكنك ممارستها الآن
- تمارين تفرقع لكل يوم من أيام الأسبوع!
- التمرين رقم 1: الضرب.
- التمرين رقم 2: توقف الدايم.
- التمرين رقم 3: الضرب / الضرب.
- التمرين رقم 4: التلويح.
- تمرين تفرقع # 5: Tutting.
- التمرين رقم 6: التزحلق.
- التمرين رقم 7: العزلة / النقطة الثابتة.
هل فرقعة الرقص صعبة؟
لمعرفة كيفية الرقص الحر وإنشاء حركاتك الخاصة يمكن أن يأتي بشكل طبيعي أو كأصعب تحد لتعلم فرقعة أسلوب الرقص. بالنسبة لأولئك الراقصين الذين يجدون صعوبة في تعلم كيفية الرقص الحر ، فأنت محظوظ لأن الحل بسيط.
ما هو ظهرت في رقص الشوارع؟
تفرقع هي رقصة شوارع وواحدة من أنماط الفانك الأصلية التي جاءت من كاليفورنيا خلال الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي. وهو يعتمد على تقنية انقباض العضلات واسترخاءها بسرعة لإحداث رعشة في جسم الراقصة ، يشار إليها باسم فرقعة أو ضربة.
هل الرقص الحر صعب؟
اليوم ، تطور الرقص الحر ليصبح أكثر حدة وأصعب ، وقد ولّد عدة أشكال أخرى من الرقص مثل krumping ، و jazz street ، و breakdancing ، و popping and locking.
لماذا حركاتي محرجة جدا؟
لديك عضلات أكثر مما تعتقد. عضلات كبيرة وعضلات صغيرة وعضلات صغيرة. بعض هذه العضلات مسؤولة عن الحركات الكبيرة ، والبعض الآخر مسؤول عن التوازن في أوضاع محرجة. هذه الأخيرة عادة ما تكون متخلفة في الراقصين المبتدئين.
كيف يمكنني أن أكون راقصة رائعة؟
كيف تكون راقصة جيدة
- اشعل حماسك. سواء كان هذا هو الأسبوع الأول أو العاشر من الرقص ، فإن مفتاح أن تكون راقصًا جيدًا هو أن تكون راقصًا جيدًا.
- الإحماء والتمدد.
- دراسة الموسيقى.
- تعلم الأساسيات والأخاديد.
- خذ دروس الرقص.
- تقنية القطار والتنفيذ.
- الرقص مع التحكم والقوام.
- استكشف من خلال الرقص الحر.
